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Depois do Carnaval
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Se você pretende aproveitar bem o carnaval e voltar à ativa apenas na Quarta-Feira de Cinzas, prepare seu organismo para a volta ao batente com sucos energizantes e que vão desintoxicar seu corpo. Não se esqueça da importância da hidratação antes e depois da festa. As receitas são da nutricionista Daniela Jobst. |
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Prepare seu organismo para a volta ao batente, depois dos dias de folia. Veja receitas de sucos desintoxicantes e energizantes para você se recuperar!
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Por
Erica França em
2009-02-24 10:25:33
Fotos
de arquivo.
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SUCOS DESINTOXICANTES
Suco de cenoura, repolho e maçã
• 5 cenouras
• ¼ de repolho verde pequeno
• ½ maçã
Suco de cenoura, couve, salsinha e maçã
• 5 a 6 cenouras
• 4 folhas de couve
• 4 galhinhos de salsinha
• ½ maçã
Suco de Couve com Laranja Lima
• 1 cenoura grande
• 2 dedinhos de raiz de gengibre
• 1 pepino
• 2 folhas de couve manteiga
• 1 laranja lima
SUCOS ENERGIZANTES
Suco energético
• 1 xícara de uva itália sem as sementes
• 3 kiwis
• 1 laranja lima descascada deixando a parte branca
Suco de cenoura e beterraba
• 4 cenouras
• 1 beterraba, com as folhas verdes
Suco energia
• 4 cenouras
• 1 maçã descascada
• 1 limão inteiro (polpa e casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre
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