“Eu namorei durante dois anos e como estávamos apaixonados, resolvemos morar juntos. No início da relação era tudo novidade, mas éramos muito jovens e ele não soube lidar com essa situação. Ele me deixava sozinha em casa e saia sempre com os amigos. Eu engravidei e comecei a me dar mais valor. Depois que o bebê já tinha um ano, descobri uma traição. Já queria me separar, mas faltava coragem. Com o que aconteceu, não fazia mais sentido estarmos juntos”, conta a gestora financeira, Eliene de Oliveira.
Eliene é apenas um exemplo entre muitas mulheres que querem se separar, mas por algum motivo - que muitas vezes nem elas sabem qual - não conseguem. Segundo a psicóloga Marina Vasconcellos, é muito comum evitar a separação pelo medo de ficar sozinho, ou ainda pelos filhos. “Muitos pais têm medo que as crianças não aceitem a situação e entrem em depressão, se sentindo culpadas pela separação”, afirma.
Mas, como saber que é realmente hora de se separar? De acordo com Marina, o momento certo para a separação é quando o relacionamento se torna tão sufocante que a sensação de felicidade se torna algo inatingível. “Teoricamente o relacionamento acaba quando a confiança, o amor e o respeito acabam”, diz ela.
Exemplo claro disso é a auxiliar administrativa Vera de Olanda Medeiros, que namorou por sete anos um rapaz que dizia que a amava, mas que saía com outras mulheres. “Eu o amava demais e era capaz de fazer qualquer loucura, mas depois de algum tempo, ele começou a terminar e voltar comigo diversas vezes. Quando percebi, o respeito e o amor já tinham se esgotado, eu já estava cansada da situação e terminei tudo entre nós”, conta.
O momento chamado de “ponto final” do relacionamento é difícil, mas a pior parte, segundo as próprias entrevistadas, são as primeiras semanas após o ocorrido. “Passei uma semana chorando, me lamentando pelo tempo que me dediquei e não fui reconhecida. Eu me sentia muito culpada, pois havia insistido em uma relação que já não estava mais me fazendo bem”, conta Eliene.
Depois de alguns dias de sofrimento, ela afirma que a felicidade voltou a fazer parte da sua vida. “A sensação era de ter me libertado de algo ruim. Eu comecei a me distrair com o meu filho e comecei a sair com as minhas amigas. Comecei a me sentir muito bem e hoje sei que foi a melhor coisa que podia ter acontecido na minha vida”, completa.
Segundo a psicóloga Marina, após o termino do namoro, é interessante buscar ajuda de um terapeuta. “Uma psicóloga vai ajudar a entender porque a escolha anterior foi incorreta, até para que não sejam cometidos os mesmos erros em um futuro relacionamento, além de mostrar os benefícios da separação”, afirma. Ainda de acordo com ela, a separação deve ser encarada como uma nova vida, um momento de investir em si próprio, nos filhos, na carreira profissional e nas amizades. “Aproveite todos os momentos e seja feliz”, completa.
Veja abaixo, algumas dicas para sair de um relacionamento de bem com a vida:
-Respeite o seu “luto”. É importante ficar um pouco sozinha e pensar nos pontos fracos e fortes que teve em seu relacionamento anterior;
-Procure uma terapeuta para ajudá-la a entender os seus erros, assim, não irá repeti-los nos próximos relacionamentos;
-Aproveite seus filhos ao máximo, leve-os a parques de diversão, shoppings, cinema e outros lugares;
-Faça cursos, faculdade, MBA, ou seja, invista na sua carreira profissional;
-Saia com os amigos para conversar e conhecer novas pessoas;
-Invista em você: vá ao cabeleireiro, ao massagista, faça yoga, academia e qualquer coisa que faça sua auto-estima subir muito!
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