Ter atitudes 100% profissionais e se comportar de forma adequada no ambiente de trabalho são objetivos de todos. No entanto, encontrar o equilíbrio entre a racionalidade e as emoções não é tão fácil assim. No entanto, a psicóloga Márcia Dolores Rezende, diretora do Instituto Saber, tem algumas recomendações que podem ajudar a se dar bem no mercado de trabalho.
Saber utilizar as emoções de forma favorável, segundo ela, é um dos pontos importantes para que o profissional se destaque.
“Um profissional que está diante de uma situação de frustração e que consegue utilizar sua criatividade, está apto a novos desafios numa escala maior”, exemplifica a psicóloga.
Márcia lembra de que mesmo trabalhando a inteligência emocional, o conhecimento é ainda peça chave nesse processo. “Certamente, esse patrimônio é do profissional e colabora com bom andamento da empresa”.
A diretora do Instituto Saber chama a atenção para o fato de que cada profissional tem um objetivo distinto, embora todos busquem crescimento. Algumas pessoas buscam crescimento sem, no entanto, desejar a mudança de cargo. Isso está ligado, segundo ela, aos valores de cada um.
A psicóloga preparou um manual com dicas que podem ajudar no seu crescimento profissional. Confira:
1. Imagine que existe uma folha de papel em branco. Agora, desenhe uma roda. Vamos chamá-la de roda da vida. Divida-a com tudo o que compõe a sua vida e é importante para você, como desenvolvimento pessoal, saúde, relacionamento familiar, filhos, casa, lazer. Depois disso, avalie o que está por trás de cada setor assinalado. Segundo Márcia, cada ação na vida profissional tem um objetivo que se traduz em um valor maior. “Um exemplo é a carreira. A pessoa quer desenvolver este setor para obter realização, por exemplo”, diz. Ao pensar em cada setor, atribua uma nota que varia de 0 a 10. Assim, você saberá o que é prioridade na sua vida.
2. Tenha interesse genuíno no outro. Lembre-se, a ascensão está vinculada à capacidade de construir bons relacionamentos.
3. Tenha equilíbrio entre falar e ouvir. Para se dar conta desse equilíbrio, é preciso observar o quanto você fala e o quanto escuta. Faça uma auto-análise quando você conclui um trabalho.
4. Saiba decidir com capacidade de análise e, muitas vezes, com certo distanciamento.
5. Exercite a arte da delegação. Delegar é uma arte e podemos aprendê-la. Para exercitá-la, conta-se com um requisito básico, chamado confiança. Primeiro, confie em você; depois, no profissional que está recebendo a atribuição e a responsabilidade.
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