Ciúmes. Quem não conhece este que é um dos sentimentos mais problemáticos dentro dos relacionamentos, principalmente aqueles entre homens e mulheres? Muitas loucuras já foram feitas e contadas em razão dos ciúmes. E você, sente ciúmes do seu companheiro? O Charme ao Volante conversou com Sergio Savian, escritor e terapeuta especializado em relacionamentos amorosos, que esclareceu muitas dúvidas sobre esse assunto tão polêmico. Veja as dicas e analise como melhorar em relação aos seus ciúmes.
 Savian: ciúme é normal
“Ciúme é um sentimento como qualquer outro, como raiva e amor, inerente a todos os seres vivos. O problema é quando a pessoa atua a partir dele”, explica. Um exemplo, que esclarece bem a afirmação, é: se você sente raiva de alguém, não tem de bater nessa pessoa, agindo a partir da raiva. O mesmo acontece com o ciúme. Não é só porque você o sente que precisa atormentar a vida do parceiro.
Sergio Savian diz que o primeiro passo é entender o porquê da existência do ciúme. “Há três principais motivos: insegurança, porque o parceiro é realmente infiel; insegurança, por supor que o parceiro seja infiel; e vergonha da sociedade, caso seja traída”. Portanto, a possibilidade de perda e o medo do julgamento de outras pessoas sobre o relacionamento são as razões mais comuns para este sentimento.
Mas, a mais importante questão é saber se esse sentimento tem fundamento ou não. “Há pessoas que sentem ciúmes sem ter um dado de realidade, apenas por suposição ou fantasia. Isso é doentio. Supor o que está na cabeça e no coração do outro é comum, mas é errado”, explica. “Relacionamento sadio não é à base de suposição, e sim de diálogo”, completa o especialista. E você, tenta adivinhar o que acontece no interior de seu companheiro?
Ciúme é querer ter posse de alguma coisa sem compartilhar com ninguém. Há casos em que a pessoa não consegue dividir o marido ou a esposa nem mesmo com a família. “É preciso fazer uma auto-análise para saber se é real ou não, tentar segurar os instintos, para não perder o parceiro, redirecionar os pensamentos e melhorar a autoestima”, aconselha. O sentimento é comum, mas o excesso e a paranóia o tornam doentio, segundo Savian.
Um outro motivo, também muito comum para a ocorrência do ciúme, é a inveja. “Às vezes, o parceiro é muito comunicativo, possui muitos amigos, chama muita atenção, e a mulher fica com ciúmes. Ou melhor, fica com inveja, porque na verdade, ela que gostaria de ser como ele”. É preciso ficar alerta, pois, segundo o especialista, ciúmes, raiva e vingança andam juntos. E mais, as mulheres são 80% mais vingativas que os homens. Ou seja, há mais possibilidades de acontecerem ações inconseqüentes vindas de mulheres.
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