Para ter uma boa qualidade de vida, saúde é fundamental. E por diversos fatores cotidianos, como má alimentação, fumo, sedentarismo e poluição, fica muito difícil ter uma rotina saudável. O câncer não perdoa, pode vir a qualquer momento e por diversas frentes. Altas taxas de mortalidade entre mulheres têm a ver com crescimento anormal de células no aparelho reprodutor, causando tumores de mama, ovário e outros.
Para prevenir, todas devem fazer os exames de rotina, visitando o ginecologista no mínimo uma vez por ano, mesmo se tudo parece estar bem. É ele quem realizará exames básicos como o toque de mama e o papanicolau.
Não só pelo risco de câncer: é preciso ficar de olho também nas doenças sexualmente transmissíveis. Por isso, não há idade certa para começar a fazer os exames de rotina. Nesse caso, o segredo é se prevenir e visitar o ginecologista para que ele realize os exames feitos em consulta, ou te encaminhe para um laboratório. É necessário acompanhamento em outras etapas também: quando se inicia a mestruação, a vida sexual, a menopausa, e até antes dessas e outras etapas da vida começarem.
Carlos Tadashi Yoshizaki, médico assistente do Hospital Universitário da Universidade de São Paulo (USP), afirma que os exames que uma mulher deve fazer são obrigatórios após o início das atividades sexuais, como o papanicolaou, que previne o câncer de colo de útero, por exemplo. A partir dos 35 anos, a mulher deve fazer a primeira mamografia, e a partir dos 40, o exame tem de ser anual.
Menopausa
Quando o assunto é menopausa, segundo Yoshizaki, tratamentos hormonais podem ser indicados para algumas mulheres que têm muitos sintomas, como fogachos (calores repentinos) e osteoporose. Porém, o uso é controlado devido à periculosidade da administração de hormônios. Outro exame importante para mulheres de idade avançada é o teste de densitometria óssea. Yoshizaki também alerta que esse grupo de mulheres deve estar atento a sangramentos e alterações nas mamas, que podem indicar câncer de endométrio e de mama, respectivamente.
Por isso, cuide-se e fique bem. A maioria das doenças é tratável se diagnosticadas em etapas iniciais. Abaixo, confira a tabela com alguns exames ginecológicos mais comuns, e outra sobre exames gerais de saúde que a mulher também deve fazer.
Exames ginecológicos
Nome do exame |
O que é |
Utilidade |
Quem deve fazer |
Quando |
Casos de risco |
Pélvico e mamas |
Observação visual do colo do útero e apalpação dos órgãos reprodutivos e do dos seios |
Verificar presença de corrimentos e infecções, ou doenças na região. Além de irregularidades nos ovários, trompas e nas mamas |
Todas as mulheres a partir dos 20 anos, ou que tem vida sexual ativa. O auto-exame no caso das mamas, é ineficaz |
Anualmente |
Início precoce da atividade sexual, gravidez antes dos 18 anos, mais de quatro gestações, multiplicidade de parceiros, histórica de doença venérea, higiene vaginal precária |
Mamografia |
Investigação radiológica das mamas |
Detectar microcalcificações e outros sinais do câncer de mama |
Todas as mulheres de mais de 30 anos |
Depois da primeira, a cada três anos fora de situações de risco, do contrário, anualmente |
Mulheres com história familiar de câncer, ou que menstruaram cedo, ou que não tem filhos ou que engravidaram após os 30 anos |
Papanicolau (Colpocitologia Oncótica) |
Detecta alterações de células do colo uterino (porção afunilada do útero, que faz comunicação com a vagina) |
Pode indicar um câncer em estágio inicial. Câncer de colo uterino é altamente associado à infecção por HPV, que pode ser tratado precocemente |
Mulheres com vida sexual ativa |
Deve ser feita pelo menos uma vez por ano |
- |
Colposcopia |
Observação visual do colo do útero ampliada com o auxílio de fonte de luz e lupa |
Detectar a presença de infecções, irregularidades ou sinais de doenças |
Todas as mulheres de mais de 20 anos, ou que tenham vida sexual ativa |
Anualmente, no incío, durante três anos consecutivos. Diante da ausência de irregularidades depois disso, a critério médico |
- |
Ultrassom Transvaginal ou intravaginal |
Mostra a parte interna do útero e ovários. |
Detecta miomas, causas de dores abdominais e cistos ovarianos. |
Deve ser feito sempre que solicitado pelo médico, na semana seguinte à menstruação |
A critério médico, para investigar prováveis doenças |
- |
Exames gerais
Exame |
O que é |
Utilidade |
Quem deve fazer |
Quando |
Casos de risco |
Colesterol e triglicérides |
Análise laboratorial do sangue |
Prevenir doenças cardiovasculares |
Todas as mulheres de mais de 35 anos |
A critério médico |
Mulheres fumantes, hipertensas, com história familiar de colesterol elevado ou com obesidade |
Glicemia de jejum |
Análise laboratorial do sangue |
Prevenir o diabetes |
Todas as mulheres de mais de 35 anos |
A critério médico |
Mulheres com suspeita de distúrbio associados à produção de insulina |
Eletrocardiograma em repouso |
Observação da frequência cardíaca em descanso |
Detectar problemas com o batimento cardíaco |
Todas as mulheres de mais de 35 anos |
A critério médico |
- |
Eletrocardiograma de esforço |
Observação da frequência cardíada em movimento acelerado |
Medir o potencial adequado de esforço físico |
Mulheres de mais de 35 anos, sedentárias, em início de condicionamento físico |
A critério médico |
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